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Qigong-Kurs

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Die 15 Ausdruckformen

Was
  • Qigongkurs
Wann 03.11.2009
von 19:00 bis 20:30
Wo Café Aufbruch, Hintere Schildstr. 18, Do-Hörde
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Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft Qi beschäftigen. Im Rahmen der tradionellen chinesischen Heilkunde umfassen Qigong-Übungen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen, Konzentration und Imagination.
Körperliche, seelische und geistige Funktionen können durch Qigong positiv beeinflusst werden.
Die Übungen bringen Entspannung, Ruhe und Gelassenheit.
Qigong ist unabhängig vom Alter und Gesundheitszustand zu erlernen.
Bequeme Kleidung und dicke rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe sollten mitgebracht werden.

Der Kurs wird fortlaufend stattfinden.

Die Gebühren betragen 3.00€ pro Abend, die für den Trägerverein des Cafés gespendet werden.

Kursleitung: Irmela Emrich

Die Kursgebühr wird von den Krankenkassen ersetzt.

 

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Regelmaessige Veranstaltungen
Page Patchwork-Treff: Montags um 15.30 Uhr
Page „Dies und Das“ - Gesprächskreis über Philosophie, Geschichte, Politik... Jeden 2. Montag im Monat von 16.30 bis 18.30 Uhr
Page Schreibwerkstatt: am 3. Montag im Monat um 17.30 Uhr
Page Stricken und Häkeln im Café: Dienstags um 15 Uhr. Es wird gestrickt, gehäkelt, gesponnen und erzählt.
Page Geschichtswerkstatt: am 1. Mittwoch im Monat um 19 Uhr
Page Freifunk-Treffen: am 2. Mittwoch im Monat um 19 Uhr
Page Freie Software: Einführung in die Nutzung, am 2. und 4. Mittwoch im Monat um 19 Uhr
Page Spielenachmittag: Donnerstags ab 15.30 Uhr Rummicub, Mühle, Scrabble und Co... Während des Cafébetriebs gibt es die Gelegenheit Gesellschaftsspiele zu spielen.
Page Frauencafé Couragina: am 3. Freitag im Monat um 16 Uhr
Page GfK-Übungsgruppe: am 3. Freitag im Monat um 18.45 Uhr. Wir üben "Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg". Neue Teilnehmer/Innen (mit guten Vorkenntnissen) bitte nur nach Rücksprache!
Page Tauschring-Treffen „Geben und Nehmen-Nachbarschaftshilfe Aufbruch“: am letzten Sonntag im Monat von 14.30 bis 17.30 Uhr
Page Malen und Zeichnen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, freitags ab 17 Uhr
Page Treffen der Kontaktgruppe „Von Mensch zu Mensch Brücken bauen“ für Menschen mit und ohne Behinderungen, Jeden 1. Montag im Monat
Page Wohnblog-Picknick - Jeden 4. Freitag im Monat ab 15. 30 Uhr - Vernetzungstreffen bei Kaffee und Kuchen für alle, die sich für gemeinschaftliche Wohnprojekte im Raum Dortmund und Umgebung interessieren, Jede_r ist willkommen.